Як врятувати людину, що мало не потонула

Утоплення має трагічні наслідки для сімей і громад. Щоби привернути до цього увагу, навіть запроваджений Всесвітній день запобігання утопленню – 25 липня. За даними Організації об’єднаних націй, щороку в світі тонуть близько 236 000 людей, що робить утоплення серйозною проблемою для охорони громадського здоров’я. 

Утоплення є однією з головних причин смерті дітей і молодих людей у віці від 1 до 24 років. ДСНС України заявляє: від початку літа станом на 5 липня на водоймах країни загинуло 175 людей, з них – 22 дитини. 

Сьогодні ми нагадаємо, що робити, якщо ви стали свідком того, як тоне людина, і яких правил варто дотримуватися, щоби уникнути утоплення.  

Передусім зауважте: надавати першу допомогу у воді може лише досвідчений рятувальник. Переконайтеся, що порятунок інших не зашкодить вам самим – не ризикуйте власним життям. Покличте на допомогу. Якщо людина, яку витягли з води, не реагує на вас, викличне екстрену медичну допомогу за номером 103 та:

1. Перевірте, чи постраждалий дихає за принципом «чую, бачу, відчуваю». Якщо так:

• покладіть людину на спину на рівну, тверду поверхню;
• перерозігніть голову та підтягніть нижчу щелепу догори або висуньте нижню щелепу (якщо відома інформація про можливу травму/пірнання);
• очистість рот від видимих сторонніх об’єктів, наприклад, водоростей, бруду, піску.

2. Якщо постраждалий НЕ дихає, виконайте 5 «рятувальних вдихів»:

• затисніть людині ніс та видихніть повітря їй в рот до підйому грудної клітки (якщо маєте, скористайтеся бар’єрним пристроєм: маскою-плівкою/маскою-клапаном); 
• повторіть 5 разів. 

3. Маленьким дітям штучне дихання можна проводити, одночасно вдуваючи повітря в рот та ніс.

4. Якщо дихання не з’явилося – розпочинайте натискання на грудну клітку:

• покладіть долоні (одна на одну) на середину грудної клітки постраждалого;
• випряміть руки в ліктях і натисніть на них вагою власного тіла;
• зробіть 30 натискань; 
• повторіть два штучні вдихи.

Продовжуйте цикли «30 натискань – 2 вдихи» до прибуття медиків або поки постраждалий не почне дихати самостійно. 

Якщо постраждала – дитина, проводьте реанімаційні заходи у співвідношенні 15:2.

Якщо не маєте бар’єрного пристрою і не можете виконувати штучні вдихи «рот до рота», проводьте лише натискання на грудну клітку. 

Якщо людина прийшла до тями до приїзду лікарів, її слід зігріти.

Не залишайте постраждалого наодинці. За можливості накрийте його сухою теплою ковдрою і дочекайтеся прибуття медиків. 

Пам’ятайте прості правила поведінки на воді і дотримуйтеся їх. Це може врятувати життя. 

• Плавайте тільки у відведених для цього місцях: на безпечних і спеціально обладнаних пляжах.
• Обирайте для відпочинку на воді світлий час доби.
• Утримайтеся від стрибків у воду в місцях, де невідомі глибина та стан дна.
• Не запливайте за буйки та не вилазьте на них.
• Тримайтеся далі від моторних човнів й інших плавзасобів.
• Постійно тримайте дітей у полі зору – не дозволяйте їм купатися самостійно і довго перебувати під водою, затримавши дихання.
• Не заходьте у воду в стані алкогольного сп'яніння.