Що робити, якщо ви захворіли на грип

Грип зазвичай не потребує госпіталізації: при легкій формі грип не треба лікувати противірусними препаратами. Висока температура повинна нормалізуватися протягом першої доби без застосування жодних жарознижуючих препаратів. Поки хворієте, ви повинні залишатися вдома та відмовитися від поїздок на роботу, до школи, а також від подорожей, шопінгу, безпосередньої участі у соціальних заходах та громадських зібраннях.

Як зрозуміти, що ви захворіли саме на грип?

Ви, можливо, захворіли на грип, якщо виявили декілька чи усі із цих симптомів:

• висока температура (з’являється не у всіх),
• кашель,
• біль у горлі,
• біль у м’язах,
• головний біль,
• озноб,
• втома,
• інколи діарея та блювота.

Що робити, якщо ви захворіли на грип?

Якщо у вас діагностовано будь-які симптоми грипу, не варто виходити з дому та слід уникати безпосереднього контакту з іншими людьми, крім випадків, коли необхідно отримати медичну допомогу в закладі охорони здоров’я.

Однак, якщо у вас з’явились небезпечні ознаки хвороби, варто звернутись до лікаря.

Деякі люди відносяться до групи підвищеного ризику розвитку ускладнень грипу (наприклад, діти молодшого віку, люди похилого віку від 65 років, вагітні, особи, які страждають від хронічних захворювань тощо). Це стосується як грипу, так і інших респіраторних інфекцій.Пам’ятайте, що встановити діагноз може лише лікар. Щоб лікування було ефективним, дотримуйтесь рекомендацій лікаря.

Телефонуйте 103, якщо з’явились небезпечні ознаки:

• задишка,
• висипи на шкірі,
• кровохаркання,
• синюшний відтінок шкіри,
• блювання та/або пронос,
• біль в грудях,
• зниження тиску,
• сповільнений пульс,
• аритмія,
• порушення свідомості,
• судоми.

Чи існують ліки від грипу?

Так. Є визначені противірусні засоби  (озельтамівір, занамівір), які лікар може призначити для лікування грипу. Вони сприяють одужанню та запобігають розвитку серйозних ускладнень.

Скільки часу потрібно залишатися вдома, якщо у вас грип?

Залишайтеся вдома протягом щонайменше доби після того, як спаде висока температура, крім випадків, коли потрібна невідкладна медична допомога. Висока температура повинна нормалізуватися протягом кількох днів. Поки хворієте, ви повинні залишатися вдома та відмовитися від поїздок на роботу, до школи, а також від подорожей, шопінгу, безпосередньої участі у соціальних заходах та громадських зібраннях.

Що робити, якщо захворіли грипом?

Якщо ви захворіли, дотримуйтесь таких порад:

• контролюйте температуру не менше двох разів на добу та при погіршенні стану;
• підтримуйте температуру в приміщенні 18-20°С;
• підтримуйте вологість у приміщенні 70±10%;
• дотримуйтесь ліжкового режиму;
• залишайтесь вдома 24 години після останнього періоду гарячки;
• провітрюйте приміщення не менше двох разів на добу;
• вживайте достатню кількість рідини (компот, сік, морс, мінеральна вода);
• при контакті з здоровими людьми одягайте медичну маску, щоб захистити оточуючих;
• якщо ви не хворієте, а доглядаєте за хворим, то часто мийте руки, триматись на відстані від пацієнта.

Важливо підготуватися до лікування гарячки у дорослих та дітей. Які медикаменти слід приймати та в якому дозуванні - розкаже лікар.