Скинути
Контраст
Розмір
Сховати налаштування
Контакт-центр МОЗ
0 800 60 20 19
Налаштування доступності
Close
Налаштування доступності
Контакт-центр МОЗ
0 800 60 20 19
Facebook Youtube Telegram X White
Про міністерство
Стратегія Керівництво Положення про міністерство Міжнародні партнери Очищення влади Внутрішній аудит
Воєнний стан
Громадянам
Заявка на лікування за кордоном Доступні ліки Здоров'я А-Я Всеукраїнський тур ЗміниТИ Закупівлі ліків Безоплатна правнича допомога Опитування Створення безбар`єрного простору Медичний канабіс Військово-лікарські комісії МСЕК Протидія COVID-19
Медичним працівникам
Освіта
Науково-дослідні установи Вступ на спеціальності галузі знань 22 «Охорона здоров'я» Цикли спеціалізації, тематичного удосконалення та заходи БПР у 2024 році
Пресцентр
Документи
Е-здоров'я
e-Stock Електронна інтегрована система спостереження за захворюваннями (ЕЛІССЗ) Система Meddata
Контакти

Як зберегти здоров'я ротової порожнини

20 березня відзначають День здоровʼя ротової порожнини. Здоров'я наших зубів і ясен є важливим не тільки для красивої усмішки, але для загального стану організму. Адже бактерії, які спричиняють карієс та запалення ясен, можуть призвести до більш серйозних проблем зі здоров’ям, як-от захворювань серцево-судинної системи, респіраторної хвороби, ревматоїдного артриту, діабету.

Ось кілька порад, як зберегти ваші зуби та ясна здоровими:

 

ДОТРИМУЙТЕСЯ ПРАВИЛ ГІГІЄНИ

Чистіть зуби двічі на день, та обирайте зубну пасту із фтором. Це – головне джерело фтору, необхідного для захисту емалі від карієсу. Не забувайте про зубну нитку та полоскання після їжі. Змінюйте зубну щітку раз на 3-4 місяці або частіше, якщо щетина зношена, а також щоразу після професійного чищення зубів. 

 

РЕГУЛЯРНО ВІДВІДУЙТЕ СТОМАТОЛОГА

Оптимально – що пів року. Це допоможе виявити проблеми на ранніх стадіях та уникнути серйозних ускладнень. Якщо помітили почервоніння та набряк ясен, кровотечу під час чищення зубів, неприємний запах чи присмак у роті або будь-які інші проблеми з зубами, не зволікайте з візитом до лікаря.

 

ДОТРИМУЙТЕСЯ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ

Відмовтеся від шкідливих звичок, таких як куріння та вживання алкоголю, обмежте споживання солодощів та солодких напоїв.

 

ХАРЧУЙТЕСЯ ЗБАЛАНСОВАНО

Додайте до свого раціону більше овочів і фруктів, пийте більше води. 

 

НЕ ЗАБУВАЙТЕ ПРО ЗАХИСТ

Використовуйте засоби захисту зубів (капи) під час спорту або активного відпочинку, як-от катання на велосипеді, мопеді, мотоциклі. Не відкривайте зубами банки чи упаковки та не розкушуйте ними шкарлупу горіхів.

 

Намагайтеся дотримуватися цих простих правил. Навіть якщо це не гарантує 100% захисту від карієсу, це значно зменшить ризик серйозних захворювань ясен і втрати зубів.

Заголовок

У Чернігівський медцентр сучасної онкології доставили новітній лінійний прискорювач

У Чернігівський медичний центр сучасної онкології вже доставили сучасний лінійний прискорювач Elekta Harmony. Медичне обладнання для лікування пацієнтів з онкологічними захворюваннями придбали Медичні закупівлі України на замовлення Міністерства охорони здоров’я. Після інсталяції та отримання необхідних документів від ДІЯР апарат введуть в експлуатацію. Зазначимо, що у медцентрі сучасної онкології відтепер два таких прискорювачі.

МОЗ та Світовий банк обговорили результати поточних та перспективи нових спільних проєктів із відновлення сфери охорони здоров’я

Міністр охорони здоров’я України Віктор Ляшко разом із керівним директором Світового банку з питань операційної діяльності Анною Бʼєрде та віцепрезидентом Світового банку у справах регіону Європи та Центральної Азії Антонеллою Бассані провели зустріч щодо відновлення медичної системи та подальших кроків у спільних проєктах.