Що потрібно знати про розлади аутичного спектра

Сьогодні, 2 квітня, відзначають День поширення інформації про розлади аутичного спектра (РАС). Розповідаємо про особливості людей з РАС, як діагностують цей стан та про взаємодію з людьми з РАС.

 Що таке розлади аутичного спектра?

Розлади аутичного спектра — це не хвороба, а стан, що виникає внаслідок порушення розвитку головного мозку і може спричинити значні соціальні, комунікаційні та поведінкові складнощі. Цей стан може проявлятися по-різному і мати як легку, так і важку форму, саме тому і вживається слово «спектр».

Як проявляються розлади аутичного спектра?

Люди з РАС можуть мати труднощі у спілкуванні та взаємодії з іншими, їм може бути важко зрозуміти почуття та думки інших. Їм може бути дискомфортно у нових ситуаціях, вони можуть потребувати більше часу для засвоєння інформації та часто повторювати певні дії чи думки.

Основні маркери

Діагностувати РАС може бути важко, оскільки немає для його діагностики якогось спеціального медичного тесту на кшталт аналізу крові. Щоб поставити діагноз, лікарі вивчають історію розвитку та поведінку дитини та заповнюють опитувальник, який ви можете знайти за цим посиланням. 

Зазвичай діагноз РАС можна поставити у віці 2-3 роки. Утім, що раніше батьки та лікарі визначають, що дитина має РАС, то легше буде адаптувати дитину до життя.

Перші ознаки розладу аутистичного спектра можна помітити досить рано. Вони наступні:

• Дитина до 6 місяців уникає або не підтримує зоровий контакт, не виявляє радісних емоцій, рідко посміхається.
• Дитина до 9 місяців не виявляє щасливих, сумних, роздратованих, здивованих виразів обличчя, не реагує на ім’я.
• Дитина до 12 місяців не лепече, не вказує на предмети, не простягає руки.
• Дитина до 1,5 років не вказує на предмет, що привернув її увагу.
• Дитина до 2 років не помічає емоцій інших людей.
• Дитина до 3 років не помічає інших дітей і не намагається приєднатися до їхньої гри.
• Дитина до 4 років не грає в рольові ігри.

Інші ознаки РАС: 

• дитина виставляє іграшки чи інші предмети в ряд і засмучується, коли порядок змінюється;
• щоразу повторює слова або фрази;
• постійно грає іграшками однаково;
• фокусується на окремих предметах;
• вимагає дотримання певної послідовності дій.

Якщо ваша дитина має якісь із цих ознак, зверніться до свого педіатра або сімейного лікаря. 

Як зрозуміти світосприйняття людей з РАС

Люди з РАС не схожі одне на одного. У когось можна відразу помітити незвичайну поведінку та манеру спілкування, хтось використовує у спілкуванні лише стереотипні фрази, хтось уникає спілкування взагалі, а інші спілкуються досить вільно.

Однак усіх їх обʼєднує одне – прагнення до впорядкованості, адже світ для людей із РАС сповнений непередбачуваності, що породжує тривогу та стрес. Розклади, чіткий порядок дій, рутина та звичні маршрути стають для них рятувальним колом, даруючи відчуття безпеки.

Тому у спілкуванні з людьми з РАС:

• Поважайте ритуали. Зміна маршруту, порядку дій чи одягання може стати сильним стресом для людини.
• Говоріть прямо та просто. Не використовуйте метафори, натяки та двозначні фрази.
• Робіть довші паузи. Дайте людині час на відповідь (30-60 секунд).
• Дайте час на осмислення. Нові ідеї та активності потребують обдумування.
• Зберігайте мʼякий фокус. Дивіться на середину лоба, а не в очі.
• Не дивуйтесь, якщо людина розгойдуватиметься, робить якісь повторювані рухи чи вигуки – це нормальні способи заспокоїтися.
• Використовуйте картки та тексти. Це може бути способом спілкування.
• Поважайте дивні забаганки. Їжа, одяг, ритуали – це частина їхнього світу.
• Не ігноруйте. Спілкуйтесь напряму, дайте зрозуміти, що ви її чуєте та розумієте.
• Будьте уважні до сенсорних потреб. Зважайте на чутливість до звуків, запахів, світла та дотиків.

Пам’ятайте: люди з РАС відчувають, чують, бачать та розуміють, а спілкування з ними потребує терпіння, розуміння та щирості.