Результати пошуку
Нове дослідження ВООЗ свідчить про поширення ожиріння серед молоді Новий звіт ВООЗ, представлений 17 травня 2017 року в Португалії під час Європейського Конгресу з питань ожиріння, вказує на зростання числа підлітків, що страждають на ожиріння у багатьох країнах Європейського регіону ВООЗ.
Чому важливо вимірювати окружність талії Всі ми звикли звертати увагу на цифру, що показують ваги. Це важливо, проте через індивідуальні особливості тіла, як-от кількість м‘язової маси в організмі, не завжди ваша загальна вага є точним індикатором. Розказуємо, які ще показники варто контролювати і, зокрема, чому так важливо вимірювати окружність талії.
В Україні переглянули норми харчування Сьогодні, 7 грудня, вступив у дію наказ МОЗ, який затверджує нові норми фізіологічних потреб в основних харчових речовинах і енергії. Вперше за 18 років переглянуто добові потреби для різних груп: калорійність дитячого харчування зменшено, а вагітних жінок, військовослужбовців ЗСУ – збільшено.
Як визначти оптимальну вагу: формула індексу маси тіла Підтримання постійної нормальної ваги тіла зменшує ризик найбільш небезпечних захворювань – серцево-судинних, діабету та раку. Визначити оптимальну вагу можна за допомогою уніфікованого показника – індексу маси тіла. Важливим додатковим параметром є окружність талії. Про норми ваги і як розрахувати ІМТ – далі у статті.