Результати пошуку
Куріння: як побороти залежність? Щорічно, кожного третього четверга листопаду проводять Світовий день відмови від куріння. В Україні станом на 2019 рік 24,2% дорослих є щоденними курцями (42,2% чоловіків і 9,4% жінок). БІльшість хочуть позбутися тютюнової залежності. Проте, частка тих, хто справді припиняє курити назавжди, незначна. Які типи залежностей є та як кинути курити читайте далі.
Атопічний дерматит: симптоми, профілактика та догляд Взимку традиційно загострюється перебіг атопічного дерматита. Атопічний дерматит (АД) - це захворювання шкіри, одна із тріади атопічних хвороб, до яких також відносяться бронхіальна астма, алергічні кон'юнктивіт, риніт.
Як розпочати здоровий спосіб життя Головні причини, які підвищують ризик передчасної смертності глобально, - це високий кров‘яний тиск, вживання тютюну, високий рівень глюкози в крові, малорухливий спосіб життя, надмірна вага та ожиріння. В комплексі з генетичними факторами, вони викликають смертельні хвороби, як серцево-судинні, онкологічні, деменцію, аутоімунні захворювання та порушення психічного здоров‘я. Найбільш надійний та доступний спосіб запобігти цим хворобам - підтримувати здоровий спосіб життя. Даємо кілька порад, які допоможуть змінити стиль життя.
Чим небезпечне тривале сидіння і як компенсувати негативні наслідки Доведено, що тривале сидіння може бути причиною багатьох смертельнонебезпечних хвороб. Крім того, науковці визначили, що час перед телевізором значно небезпечніший за звичне сидіння за робочим столом. Розказуємо, як нівелювати смертельні ризики від малорухливого способу життя.