Результати пошуку
МОЗ України представило рекомендації зі здорового харчування 13 грудня Міністерство охорони здоров’я разом із Центром громадського здоров’я та експертами-дієтологами презентували національні рекомендації зі здорового харчування та визначили найважливіші групи продуктів, які повинні входити до щоденного раціону людини.
Як обрати ефективну та безпечну дієту: 5 порад Із появою в соціальних мережах багатьох "гуру" здорового харчування, щомісяця публікуються нові варіанти популярних дієт, а користувачам стає все важче відрізнити насправді корисні рекомендації від вигаданих трендів.
Чи корисне для здоров'я вегетаріанство Вегетаріанство стало способом життя для багатьох людей. Його основа - виключення з раціону м'яса тварин. Існують й більш суворі види вегетаріанських дієт, як-от веганство, прихильники якого відмовляються від великої кількості продуктів тваринного походження у харчуванні та в побуті. Разом зі спільнотою UAnimals розказуємо, чи є така дієта повноцінною, збалансованою та в цілому більш корисною для здоров’я.