Результати пошуку
Як подолати відчуття втоми і вчасно розпізнати перевтому Наразі ми переживаємо найважчі дні у році: круговерть підготовки до свят забирає чимало сил, світловий день коротший, а температура низька. Ще й перехід у новий календарний рік, а значить — підвищене фізичне та психологічне навантаження. Наш організм зазвичай реагує на такі умови втомою, млявістю, роздратуванням. Разом з Центром громадського здоров'я МОЗ України розказуємо детально, чому виникає відчуття втоми і як його подолати.
Більшість популярних блогів поширюють недостовірну та неперевірену інформацію про здорове харчування та втрату ваги: дослідження Науковці університету Ґлазгоу провели аналіз найбільш популярних блогерів Британії і виявили, що лише в одному з дев’яти блогів інформація була науково обґрунтованою та відповідала критеріям провідних організацій у галузі здорового харчування.