Результати пошуку
Купання на Водохреща: правила безпеки Купання в крижаній воді на Водохреща доволі поширена традиція. Православна церква України застерігає від хибного тлумачення цього дійства і наголошує, що омивання в холодній воді на Водохреща ніяким чином не призводить до духовного очищення і не «звільняє» від гріхів. Для всіх, хто все ж планує пірнати в крижану воду, МОЗ України підготувало поради:
Переваги фізичної активності. Обираємо активний та здоровий спосіб життя Спосіб життя, в тому числі фізична активність, мають неабиякий вплив на стан нашого здоров’я. Регулярна фізична активність – один з ключових чинників у підтримці здоров'я, а достатня кількість та регулярність фізичних навантажень – один із основних профілактичних заходів у запобіганні виникненню неінфекційних захворювань.
Чому у вас завжди має бути з собою пляшка з водою Вода рятує від поганого настрою, зниження уваги й пам’яті, вона безпечніша ніж кава чи чай і її обо'язково треба пити з алкоголем. Чому важливо взяти собі за звичку мати з собою пляшку з питною водою.
Як схуднути: докладно про марафон схуднення і краш-дієту Тиждень-два інтенсивного схуднення завдяки суворій дієті і тренуванням - такий марафон схудення, безперечно, дозволить позбутись кількох кілограмів. Водночас краш-дієти руйнують не лише жирові запаси, а й найчастіше підривають здоров'я. Розповідаємо про потенційні ризики марафону схуднення і більш дієві помірковані способи схуднути.